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冬天坐月子要注意什么

作者:yangxue 时间:2012-11-21点击: 157

现在正值龙年,很多夫妻都会在龙年添一个可爱的小龙子或者是小龙女,因此今年冬天将是宝宝集中出生的季节,那么,孕妈妈如果在冬季分娩的话该怎么办呢? 冬天坐月 ...

  现在正值龙年,很多夫妻都会在龙年添一个可爱的小龙子或者是小龙女,因此今年冬天将是宝宝集中出生的季节,那么,孕妈妈如果在冬季分娩的话该怎么办呢?冬天坐月子要注意什么?我们看看泰安妇产医院专家是怎么说的吧。

  冬天坐月子要注意什么?泰安丽人医院专家指出:女性在冬季坐月子一定要注意以下几种情况:

  注意干净 勤换衣服

  在坐月子前期,由于恶露要排除,很容易弄脏衣服,因此,女性一定要勤刷牙,勤洗澡,但是注意要淋浴,不要坐浴,而且注意不要碰冷水,避免着凉。

泰安丽人医院

  要保持室内的空气流通

  产后女性身体比较虚弱,需要更多的新鲜空气,有利于身体的恢复和精神的舒缓。也可以减少细菌,减少产妇疾病的发生

  室内温度要适宜

  女性在冬天坐月子一定要注意保暖,尤其是在夜间和清晨时一定要预防感冒。

  补身子要科学

  在冬天坐月子的女性一定要科学进食,不要大补,虽说产妇在生下小孩后,消耗了很多能量,但是却不要盲目的进补,适当吃多写富含蛋白质,维生素等食物,要注意饮食的多样化,有利于吸收。

专家在线

  冬天坐月子要注意什么?泰安妇产医院专家指出:女性在日常生活中一定要注意自己的饮食,尤其在生产过后一定要保持愉快的心情,避免产后抑郁症的发生,毕竟低落的情绪也会直接影响宝宝的身体健康。

 

 

 
 

长期开展各种医疗优惠援助活动项目,来帮助更多女性朋友提高健康意识,以及减轻经济负担,女性有需要的可通过拨打我院24小时免费服务热线0538-8686844进行咨询预约。

 

文章出自:泰安丽人妇产医院(http://www.05388686888.com/)转载请注明出处

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