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无痛人流后的饮食调理和禁忌

作者:huangli 时间:2010-12-25点击: 78

意外怀孕女性,解除意外后,一定要特别注意保养自己的身体,毕竟流产也相当于一次小月子。那么做完流产的女性在饮食方面,应该注意哪些问题呢? 营养补充 无痛人 ...

   意外怀孕女性,解除意外后,一定要特别注意保养自己的身体,毕竟流产也相当于一次“小月子”。那么做完流产的女性在饮食方面,应该注意哪些问题呢?

   营养补充

   无痛人流后的保养非常重要,良好的保养是快速恢复身体健康的必要保证。从总体上来说,无痛人流后的保养应重用饮食的补养,这对女性身子强壮有雄伟的连累。在无痛人流后的保养中,补养的程度、伤人的时间,应视流产者的体质、失血多少,完备衡量而定。

   意外怀孕女性,解除意外后,一定要特别注意保养自己的身体,毕竟流产也相当于一次“小月子”。那么做完流产的女性在饮食方面,应该注意哪些问题呢?

   营养补充

   无痛人流后的保养非常重要,良好的保养是快速恢复身体健康的必要保证。从总体上来说,无痛人流后的保养应重用饮食的补养,这对女性身子强壮有雄伟的连累。在无痛人流后的保养中,补养的程度、伤人的时间,应视流产者的体质、失血多少,完备衡量而定。

  泰安丽人妇产医院妇科专家指出,无痛人流后的保养最先要保障优质蛋白质、丰沛的维生素和无机盐的给予,尤其是应补丰沛够的铁质,以防备贫血的发生。无痛人流后的保养食物榜上著名既要讲求营养,又要便当消化汲取。

    可给予鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、特殊水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等在理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。无痛人流后的保养补养时间以半月为宜,依然身子怯懦、体质差、失血多者,可酌情贴切延长补养时间。

   饮食禁忌

   1、人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

   2、人流后不能吃坚硬的食物。

   3、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。

   4、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

   5、人流后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

   6、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

   除此之外,人流后还应注意休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病。同时保持外阴的清洁,一个月内禁止性交。

  泰安丽人妇产医院专家温馨提示患者:当意外解除后,女性朋友千万要引此为戒,多次人流对身体会造成损伤,所以在平常的生活中,一定要注意避孕,以免意外的再次发生。

    妇科专家指出,无痛人流后的保养最先要保障优质蛋白质、丰沛的维生素和无机盐的给予,尤其是应补丰沛够的铁质,以防备贫血的发生。无痛人流后的保养食物榜上著名既要讲求营养,又要便当消化汲取。

    可给予鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、特殊水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等在理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。无痛人流后的保养补养时间以半月为宜,依然身子怯懦、体质差、失血多者,可酌情贴切延长补养时间。

    饮食禁忌

    1、人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

    2、人流后不能吃坚硬的食物。

    3、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。

    4、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

    5、人流后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

    6、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

    除此之外,人流后还应注意休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病。同时保持外阴的清洁,一个月内禁止性交。

  泰安丽人妇产医院专家温馨提示患者:当意外解除后,女性朋友千万要引此为戒,多次人流对身体会造成损伤,所以在平常的生活中,一定要注意避孕,以免意外的再次发生。

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